> > 30分以上連続して爆走できるぐらいの環境ならｶﾛﾘｰ消費になるけど
> > 町を普通に走ってるぐらいだとちんたら歩いてるのとあんまり変わらないらしい(;´Д`)
> 週末に2時間くらい走ろうかなと(;´Д`)会社の同期と一緒に

とにかく腹は痩せない
プロ選手も上半身と腹は別でトレーニングしている

参考：2010/10/11(月)22時31分10秒