> > 30分以上連続して爆走できるぐらいの環境ならｶﾛﾘｰ消費になるけど
> > 町を普通に走ってるぐらいだとちんたら歩いてるのとあんまり変わらないらしい(;´Д`)
> 週末に2時間くらい走ろうかなと(;´Д`)会社の同期と一緒に

週末に2時間より30分を毎日は無理だろうけど1日おきとかのほうが効果ありそう(;´Д`)

参考：2010/10/11(月)22時31分10秒