> 腹をﾍｺませるためのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞは腹筋とあと何があるんだ？(;´Д`)

腹筋してもへそ下の肉はほとんど落ちないよ
ﾏｼﾞﾚｽすると走るのが一番(;´Д`)あっという間に下腹ﾍﾟﾀﾝｺになる

参考：2010/10/11(月)22時40分26秒