> > 時間辺りの効率は水泳が一番だな
> > 自転車はジョギングに比べて膝や腰や足首への負担が軽いだけ
> あー(;´Д`)効率って移動のです
> 水の中を歩くとかの方が痩せるにはよさそう

単純に効率だけを求めるならﾌﾟｰﾙでｸﾞﾙｸﾞﾙ歩けばいい
つまらないけど

参考：2010/10/11(月)22時43分10秒