> > 途中一ヶ月ぐらいさぼってたんでそれ除くと大体4ヶ月ぐらいか
> > 今の体重になってから半年経過中(;´Д`)
> 何やったの？(;´Д`)

手を動かすんじゃなくて、手は空中に固定して腰を動かすようにしてみた

参考：2010/10/16(土)23時31分07秒