> > 朝の鍋に冷や飯入れて雑炊にした(;´Д`)うどん入れてもよかったなあ > 雑炊は腹持ちしないよ(;´Д`) もち米を炊いて小分けにして冷凍しておくんだ(;´Д`)袋インスタントラーメンに追加すれば腹持ちが良くなる 参考:2010/10/18(月)14時20分20秒