> > 焼いた方が甘くなるよ(;´Д`) > > 芋は蒸した場合と焼いた場合で摂取できるエネルギーに差が出る > > 焼きいもの場合は2割ぐらい摂取エネルギーが増えるんだよ > オーブンないんですけどどうしたらいいですか(;´Д`)フライパンで輪切りにして焼く感じですか 落ち葉を集めて焼いたりとか(;´Д`) オーブンレンジぐらいあると便利だが 参考:2010/11/03(水)11時20分34秒