>  2010/11/28 (日) 18:30:05        [qwerty]
> > 絶食した後に壮絶なリバウンドが来るから食べないで痩せるってのはやめた方がいい(;´Д`)
> やっぱり運動か(;´Д`)でも一人でやるのは長続きしないしなぁ

簡単な筋肉トレーニングと規則正しい生活と野菜中心の食生活(;´Д`)

参考:2010/11/28(日)18時29分20秒