> > この土日引きこもって水道水しか飲んでなかったら3kg痩せたよ(;´Д`) > > 一番痩せる方法はやっぱり絶食であと排便後が一番体重が減る時 > 毎日1時間あるくのを2ヶ月続けてるけど体重落ちないな(;´Д`)食事制限が必須なんだろう 筋肉は脂肪より重いから筋肉ついても体重は落ちないぜ(;´Д`)むしろ増える 参考:2010/11/28(日)18時28分19秒