> > 女だけど毎日うんこ出るよ(;´Д`)野菜とか食えよ > 便秘解消って食生活も大事だけど運動しないとダメだと思う > 運動っていっても散歩や自転車くらいの軽いのでいいよ > 引きこもりのやつは便秘が多いのがなによりの証拠(;´Д`) ああ心折れる事があってここ1週間ウォーキング辞めてるもんあ(;´Д`)そのせいもあるか 参考:2010/12/02(木)17時36分41秒