皆さんこんばんは
身長170体重105のちょっとデブそうでデブじゃないけどちょっとデブなんですが
最近ダイエットに目覚めて腕立て伏せを始めたんですが
腕からミシミシバキバキ異音がします
どうすればよいでしょうか？(;´Д`)