> 皆さんこんばんは
> 身長170体重105のちょっとデブそうでデブじゃないけどちょっとデブなんですが
> 最近ダイエットに目覚めて腕立て伏せを始めたんですが
> 腕からミシミシバキバキ異音がします
> どうすればよいでしょうか？(;´Д`)

地道に少しずつやるしか有りません(;´Д`)
それと腕立て以外にも運動をしましょう。

参考：2010/12/05(日)00時15分39秒