> > ｳﾝﾁがかたいときは肛門に力を入れないように排便するんだ(;´Д`)
> > 排便時の姿勢はやや前傾でかかとをあげるんだ、ｳﾝﾁの前にﾒﾝﾀﾑ塗るのもいい
> 普通に軟化剤飲むのが一番いい
> ニュルニュルウンコで快便的(;´Д`)

海苔を食ってもOKだな(;´Д`)やわらかうんこ

参考：2010/12/17(金)15時37分16秒