> > 俺は23%を21%にするのに3ヶ月かかったよ(;´Д`)
> それで安定してる？(;´Д`)一時期30%近くあった漏れはここ暫く23%ぐらいだな

ｳｫｰｷﾝｸﾞ初めてから徐々に減ってるよ(;´Д`)ｸﾞﾗﾌに出来る体重計使ってるから励みになる
最近縄跳びも追加したけどｳｫｰｷﾝｸﾞより効きそう

参考：2010/12/24(金)10時37分02秒