> > 体脂肪率が20%(;´Д`)
> > せめて15%ぐらいまで落としたいがラクチンな方法ｷﾎﾞﾘ
> 箱に入って地中に埋まる
> 鈴の音が聞こえなくなったら完成

鈴の音が聞こえたら箱をバットか何かでバンバンしてください

参考：2010/12/26(日)23時46分55秒