> > 俺も知りたい(;´Д`)24→20にするのに3ヶ月かかった
> 3か月でそこまでいったらな上出来だろ(;´Д`)いきなり痩せると死にやすくなる

楽ではないんだ(;´Д`)1時間ｳｫｰｷﾝｸﾞと縄跳びやってる
ちなみに体重は減ってない

参考：2010/12/26(日)23時52分23秒