> 食べても食べても腹が減る(;´Д`)たすけて

今日のためしてｶﾞｯﾃﾝで丁度そのﾈﾀやってたよ
空腹感を感じるのは血糖値が急激にｲﾝｼｭﾘﾝによって下げられるからで
ｲﾝｼｭﾘﾝが出るのは血糖値が急激に上がるからだそうだ

結局食べれば食べるほど空腹が辛くなるので
食べないようにするといいんだって

あと食べずに血糖値をあげるといいそうで、その方法は
急に激しい運動、その場ﾀﾞｯｼｭ（同じ場所で激しい足踏みする）で
空腹感がなくなるとか(;´Д`)

参考：2011/01/05(水)22時12分42秒