> > 何やってる？(;´Д`)
> > 漏れは朝普通に食って昼はご飯抜きのおかずのみ夜はﾌﾟﾛﾃｲﾝだけって感じなんだけど65から62にいきなり減った
> > これ絶対ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞする気がする
> 朝食は腹が痛くなるので以前から毎日抜いてる
> 昼はﾗｰﾒﾝとかやめてｺﾝﾋﾞﾆで300kcalまでに抑える
> 間食はしない仕事中のｺｰﾋｰも加糖からﾌﾞﾗｯｸに
> 夜飯は実家なので普通にたくさん食べちゃう(;´Д`)
> 運動は毎日腹筋50回と週末に自転車100kmぐらい

夜食うと太るよ(;´Д`)

参考：2011/01/08(土)09時20分44秒