>  2011/01/08 (土) 09:30:34        [qwerty]
> >  177cm
> > (;´Д`)ぽっこりおなかが気になります。多分筋肉とか全然ない
> 俺は175で65だからBMIから言うと君より太いかも
> でも体脂肪は11%なんだ

やっぱ普段から鍛えたりすんの?
あと椅子に座ってる姿勢って背筋伸ばしてる?
背筋伸ばすだけで基礎代謝がメチャ上がるとあったんだが腰が凝るのでなかなか面倒(;´Д`)

参考:2011/01/08(土)09時29分01秒