> > 食い飽きた頃に無水鍋で作るとまたﾊﾏる(;´Д`)
> なんか簡単に作れてヘルシーな料理ってない？(;´Д`)

もう何度も書いてるが
1. 鍋か耐熱皿に鳥笹敷く
2. 軽く塩振る
3. ぶつ切りにした長ねぎ載せる
4. ほぐしたしめじを載せる
5. その上から好みの割合で調節した「砂糖・酒・醤油」の混合液をかける
6. 蓋もしくはﾗｯﾌﾟをして加熱調理

参考：2011/01/12(水)23時42分13秒