> そもそも「これをすれば健康にいい」とかあまり信用できない(;´Д`)
> 昔は運動中に水を飲むのは厳禁だったのに最近は運動中に水を飲まないと危険って
> 180度変わったことがあったせい

運動生理学ってまだ学問としては新しいからね
というか水を飲まないってのはもう半世紀以上前に否定されてるんだが

参考：2011/01/18(火)09時51分15秒