> > 体重がワッシワッシ減る(;´Д`)84→77 > 何日で落とした? 一ヶ月弱かな(;´Д`) 低インシュリンと軽い筋トレの複合 筋肉つけて基礎代謝アップ 参考:2005/09/22(木)15時27分14秒