> > 夜寝る前に大量に水分を摂るんだ > > おしっこで起きざるを得なくなる(;´Д`)低血圧の俺の奥義だ > 7時に起きるための分量はこれくらいとかあるの? 500mlペットボトルぐらいは飲むな(;´Д`) 睡眠が浅くなるリスクはあるがどうしても起きないとやばい日は アルコール飲んで早朝覚醒を狙うよ 参考:2011/01/18(火)23時21分04秒