100キロ近くあった同僚のでぶが一ヶ月3キロちかくの減量を 1年続けて60キロ代前半までになったよ(;´Д`) なんでも腰痛の治療のために減量せざるをえなかったけど 運動もできないからひたすら食うの我慢したって