> > 100ｷﾛ近くあった同僚のでぶが一ヶ月3ｷﾛちかくの減量を
> > 1年続けて60ｷﾛ代前半までになったよ(;´Д`)
> > なんでも腰痛の治療のために減量せざるをえなかったけど
> > 運動もできないからひたすら食うの我慢したって
> その減量法は間違いなくその後に支障をきたすよね(;´Д`)
> 可能か不可能かは別にして適度な運動と食事がやっぱり一番

とりあえず月3ｷﾛほどが一気に減らしていい限界とかで
医者とは調整して決めた数字らしいよ(;´Д`)

参考：2011/02/08(火)16時56分54秒