>  2011/02/12 (土) 18:33:05        [qwerty]
> 夜型の生活リズム治すのどうやってる?(;´Д`)
> ①とりあえず早めにベッドに就く
> ②寝ないで1日耐える
> ③クラブで踊ってくる
> ④ギコり続ける
> ⑤深海ラジオのテンションに便乗する

・朝ごはんを朝食べる
・寝る前30分はパソコン使ったり本を読んだりしない
・風呂に入ったらすぐ寝る
(;´Д`)

参考:2011/02/12(土)18時31分46秒