> 肉体改造マニアいる?(;´Д`)手っ取り早く太るにはどうしたらいいのか教えて > 脂っこいもの好きなだけ食べてるのに体重が50キロ超えないよ 一日二食にする(;´Д`)朝を抜く んで昼夜吐くまで食う あと寝る前にウエイトアップのプロテイン飲む 参考:2011/02/12(土)22時52分08秒