> > 肉体改造マニアいる?(;´Д`)手っ取り早く太るにはどうしたらいいのか教えて > > 脂っこいもの好きなだけ食べてるのに体重が50キロ超えないよ > 一日二食にする(;´Д`)朝を抜く > んで昼夜吐くまで食う > あと寝る前にウエイトアップのプロテイン飲む すでに一日二食だし週二でウェイトトレやってプロテイン飲んでる(;´Д`)なのにスジスジボディのままなんだ 吐くまで食うのは苦しいからヤダ 参考:2011/02/12(土)22時53分26秒