> > 一気食いするんじゃなくて
> > 適量の食事の回数を増やして常に腹に何か入れてる状態にしたほうがいいと思う
> 一日中食事しろって人と一日二食に減らせって人がいるな(;´Д`)どっちが正しいんだ

食事回数減らすと体が飢餓感を感じてｴﾈﾙｷﾞｰ蓄えるようになるよ(;´Д`)
お相撲さんは朝飯喰わずに朝練習してそのあとﾄﾞｶ喰いする

参考：2011/02/12(土)22時55分34秒