> > 教えてよ(;´Д`)ケフィアとかにんにく卵黄とかが効くかどうか > きちんと健康的な生活をしなさい > まずは寝ろ 良いアドバイスをありがとう(;´Д`)内部の環境を整えるのも大切だけど なんか外部から良い物を取り入れないと健康になれないんじゃないかという 不安感があるんだよ 参考:2011/02/13(日)01時51分47秒