> > まあ身体が欲するものを感じる感性は非常にあるんだろうね
> > ﾌﾟﾛﾃｲﾝもそんなに神経質にならんでも適当に補助的に取るものだと思うよ
> > ﾒｲﾝはあくまで食事だよ
> 先週号だかのﾅﾝﾊﾞｰがｱｽﾘｰﾄの食事特集だったんだけどｲﾁﾛｰはほんと好きに食べてるみたいだね(;´Д`)
> 逆にｶｽﾞは徹底して食事制限してるみたい

好きに食う自分を信じるか
食事制限する自分を信じるか
ということなんだよね
まあ筋肉は睡眠時間で作られるところ大なので
ｱｽﾘｰﾄなら寝た方がいいよ

参考：2011/02/13(日)02時30分39秒