> > なぁ(;´Д`)体をﾊﾟｯｷﾊﾟｷに絞りたいんだがどんな運動すればいいかな?
> http://www.youtube.com/watch?v=QznRTB6kEg0
> こういう感じで(;´Д`)

つい見入ってしまった(;´Д`)

参考：2011/02/14(月)18時49分01秒