> 部屋で気軽に出来る有酸素運動ってｵﾅﾆｰ以外でなにかある？(;´Д`)

手ﾊﾞﾀﾊﾞﾀさせながら中腰ｽｸﾜｯﾄで心拍数120をｷｰﾌﾟ

参考：2011/02/14(月)22時36分08秒