> > 土曜ぐらいから駄目になってて寝ても回復せず > > 火曜水曜無理やり仕事休んで寝まくってて今やっと心が明るくなった!(;´Д`) > 寝るのが一番だな(;´Д`) 土曜は昼過ぎから8時間寝てさらに夜中に8時間寝て2日分寝て 日曜も8時間ぐらい寝たのに月曜行ってダウンしてしまった でも少なくとも自分の場合は買い物や漫画読んで気分転換するよりも 辛くなったら寝ることだと分かった 次はストレスを貯め込まないようにならなきゃ(;´Д`) 参考:2011/03/02(水)15時55分40秒