> > 寝ろ(;´Д`)
> うむ
> しかし身体が固まってるのか疲れが取れないのだ
> 起きると肩がｶﾞﾁｶﾞﾁ

入浴前にアクエリアス+黒酢飲んで30分くらい浸かる
風呂上がってからストレッチ(;´Д`)そしてさっさと寝る

参考：2011/03/03(木)01時04分50秒