> > 30過ぎてから毎日ｶﾚｰがｷﾂくなった
> 肉も

そばつゆつくっといてと油揚げ煮たのを用意しとけば
そば茹でるだけですむな(;´Д`)

参考：2011/03/03(木)16時48分08秒