> > 砂糖は入れた方がいいんだけどな(´ー`) > でも糖分減らしたいの(;´Д`)当分の間は 常に糖分が十分血中にある状態をキープしないとトレーニングの効率が悪くなるよ(;´Д`) 参考:2011/03/09(水)18時55分25秒