> ｱﾆﾒ見ながら踏み台昇降って誰が考えたか分からないけどなかなか効果的だな
> いい汗かいたぜ(;´;Д;`;)ｷﾗｷﾗ

半月ほど続けているよ
現在1.2㎏減

参考：2005/09/27(火)00時48分49秒