> > でも脂質は10倍くらいヽ(´ー｀)ノ
> ｶﾛﾘｰだけ気にしてちゃﾀﾞﾒなの？(;´Д`)
> 惣菜ﾊﾟﾝ500kcalよりLﾁｷ216kcalの方が体重増えたりするのかい？

惣菜ﾊﾟﾝも概して脂質が高い(;´Д`)1つで平気で20g以上使ってるし
1日の摂取脂質を10g以下に抑える食生活にしたらﾓﾘﾓﾘ痩せるよ

参考：2011/04/07(木)22時40分26秒