> > カロリーだけ気にしてちゃダメなの?(;´Д`) > > 惣菜パン500kcalよりLチキ216kcalの方が体重増えたりするのかい? > 惣菜パンも概して脂質が高い(;´Д`)1つで平気で20g以上使ってるし > 1日の摂取脂質を10g以下に抑える食生活にしたらモリモリ痩せるよ そんな家庭科の授業みたいに真面目な食生活してもつまらないよ(;´Д`)どーんといこうや! 参考:2011/04/07(木)22時42分54秒