> > ダイエットしたいの?ならばメシ前です(´ー`)筋トレしたいのならジョギング行くな > 体力づくり(;´Д`)あと指ぢからはなどうトレーニングすればつく? 握ったり開いたりをひたすら繰り返してみようぜ 参考:2011/04/09(土)21時18分38秒