> > 俺の朝食はﾌﾙｰﾂｸﾞﾗﾉｰﾗにﾖｰｸﾞﾙﾄと刻みﾊﾞﾅﾅをﾌﾞﾁ込んだ物とｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽだといったら欧米か！(ﾟДﾟ)と煽られたよ
> つうか砂糖たっぷりだな

ﾀﾞｲｴｯﾀｰの俺の経験からするとやはり糖質は取っても構わないと思う
むしろ脂質を抑えた方が効果ある

参考：2011/04/17(日)23時31分18秒