ちょっとﾏｼﾞでﾀﾞｲｴｯﾄしないとやばいんだけど
毎日通勤で往復4km歩いてるんだけど
これに追加で週2で4kmﾗﾝﾆﾝｸﾞしたらやせるかな(;´Д`)