> > そうか(;´Д`)クシコ > > 真夜中に走ってくる > 痩せたいのなら食事前・空腹時の運動がいい > 血中の糖が減少していて直接脂肪を燃焼できる おお(;´Д`)貴殿もクシコ NumRecoderって体重管理のアプリをスマホに入れたよ ところで今100キロのデブなんだけど 身長からすると70キロくらいが適正体重なんだけど これって何ヶ月くらいで達成するのが無理が無いかな 参考:2011/04/23(土)00時10分08秒