> > まずはｶﾌｪｲﾝの摂取をやめなさい(;´Д`)
> 食事の時はいつも煎茶を淹れるのがよくないのかな(;´Д`)

飲みたいなら昼飯までにしとけ(;´Д`)
茶の一杯や二杯と甘く見ているなら
1ヶ月ほど完全にｶﾌｪｲﾝ絶ちして改めて夕食時に飲んでみるといい
びっくりするほど眠れないから

参考：2011/04/25(月)03時43分53秒