> > さてと > > 筋トレ開始するか(;´Д`) > 2日前あたりから久々にジョギングを開始しているよ(;´Д`) > 1.2km⇒2.4km⇒3.6kmとウォーキング交えつつ日毎に距離伸ばして走ってる わかる(´ー`)絶対三日坊主になる! 参考:2011/04/25(月)20時40分33秒