> > 肉食と揚げ物を減らし > > 火を通した野菜を多く取りましょう(´ー`) > > 甘いものやお酒・タバコは控えましょう > > まあこんなことできたらおれアスリートになれるわって感じだ > 修行僧にもな 修行から帰って来た僧であるところのおれのおじさんは 毎日食べ歩き、キャバに通い 昼間から高級オーディオから流れる音楽を聴き 骨董カメラを磨いているよ 参考:2011/05/06(金)00時57分54秒