> > 肉汁を閉じこめないと(;´Д`)おいしいのが全部出ちゃう
> 閉じ込め方がいまいち分からない(;´Д`)

さっき書いたよ(;´Д`)最初に強火！

参考：2011/05/14(土)19時32分22秒