> > たまに一駅分歩いたりはしてるよ(;´Д`)ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞとかしたほうがいいのかな
> 筋肉に負荷をかけないとダメだよ(;´Д`)

どんな運動がｵｼｼﾒなの？(;´Д`)

参考：2011/05/17(火)08時41分30秒