> > 23時帰宅 > > 23時半までジョギング > > 23時半からごはん > > 24時風呂 > > 24時半睡眠 > > これだ(;´Д`)完璧だ > 22時から2時まで成長ホルモンが出て体の調整に入るからその時間帯は > ジョギングしても寿命縮む(;´Д`) 夜勤とアニメは毒だな 参考:2011/05/17(火)09時23分24秒